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changement d’heure

Adultes, enfant, bébé comment se préparer au passage à l’heure d’hiver ?

Le passage à l’heure d’hiver, est toujours une étape difficile, il perturbe légèrement le sommeil de toute la famille, ainsi que le rythme biologique. Dans certains cas le changement d’heure peut entrainer fatigue, troubles du sommeil et perte d’appétit chez… Continue Reading →

Comment aider bébé à s’adapter à l’heure d’été ?

Il a lieu deux fois par an, tous les ans et pourtant on ne s’y habitue jamais : le changement d’heure ! Lorsqu’on est parent il devient même une véritable angoisse. Comment mon bébé va réagir à ce changement, comment l’aider pour… Continue Reading →

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